Ízületek és szalagok védelme és helyreállítása
Tartalom
Szalagsérülések
A térdízület instabilitása Ízületek ropogása, roppanása Szervezetünkben számtalan ízület található, amelyek a mozgásszerv rendszer alkotórészei.
Nélkülük a testünk merev és rugalmatlan lenne.
Ízületeink legfontosabb stabilizátorai az ízületi szalagok, szalagrendszerek. Ezen szalagok rendkívül nagy szakítószilárdságú, kollagén rostok által felépített szövetek. Segítik a csontvégek mozgékony, de mechanikailag biztonságos összetartását. A szalagrendszer nem megfelelő működése során instabil helyzet lép fel az ízületben, tehát az ízületek helyes működéséhez az ízület stabilitása elengedhetetlen.
Keresztszalagműtét
Okai A szalagsérülések mögött általános ízületi lazaság, veleszületett hajlam, genetikailag kódolt betegség is állhat. Azonban leginkább baleset következtében alakul ki instabilitás, ennek oka a szalagok sérülése vagy rándulása vagy félficam, esetleg ficam.
- Milyen gélt pumpálnak az ízületekbe
- Az ínszalagszakadás tünetei és kezelése
- Hogyan kezelhető a szeropozitív rheumatoid arthritis
- Dr Lajos Éva a mozgásról - Budai Egészségközpont
- Kenőcs az ízületi gyulladás és ízületi gyulladás esetén
- Jó kenőcs az oszteokondrozis nyaki áttekintéseihez
- Térdízület meniszkusz gyulladása
A szalagok spontán módon soha nem szakadnak. A szalag szakadás mögött minden esetben egy — az ízületet ért stressz szituáció — rossz mozdulat, ütközés, esés áll.
Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol
A szalagok baleset során megnyúlhatnak, továbbá felléphet részleges vagy teljes szakadás, csontos kiszakadás is. Diagnosztika Fizikális vizsgálattal, speciális tesztetekkel bizonyítható a szalag sérülés, de MR vizsgálat is szükséges.
- A ízületek és szalagok kiegészítők
- Nyaki ízületi betegségek
- Készítmények a kondroprotektorok csoportjából oszteokondrozis kezelésére
- Milyen betegség az ízületi gyulladás és hogyan kell kezelni
Kezelés A szalagsérülések kezelése kétféleképpen történhet, konzervatív vagy műtéti úton. Az oldalszalagok sérülését, a részleges szakadások és nyúlások kezelését konzervatív módon oldjuk meg, megfelelő térdrögzítőben 6 hétig rögzítjük az ízületet.
A keresztszalagok sérülése esetén, azaz teljes szakadás esetén legtöbbször műtéti megoldás keresztszalag plasztika javasolt. A szalag pótlása általában a szervezetünkből nyert ínnal pótolható. Oldalszalag műtéti megoldásaként szalag varratot végzünk, ehhez a sérült szalag területét fel kell tárni, a csonkokat varratokkal egyesíteni, majd az ízületet rögzíteni. A ízületek és szalagok védelme és helyreállítása sérüléseket követően megvarrni nem lehet, ezért ún.
- Térd elülső keresztszalagjának (LCA) sérülései – a fizioterapeuta válaszol | YouCoach
- Vállízület fájdalom a hát mögött
- Az LCA szakadása — kevés kivételtől eltekintve — a térdízület instabilitását eredményezi.
- Fájdalom a karok és a lábak ízületeiben kenőcs
- Kónya Judit, családorvos Az ínszalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék.
- A térd artrózisa helyes kezelés
- Keresztszalagműtét | Pasamed
Felépülés térdszalag-nyúlás, kisebb sérülés után A konzervatív kezelés során nagyjából hat hétig térdrögzítővel korlátozzuk a térdízület mozgását. Ez alatt az idő alatt gyógyszeres fájdalomcsillapításra lehet szükség. Lehet szájon át adható nem szteroid gyulladásgátló, vagy a térdízületbe adott injekció.
A felépülés, és a térdízület további védelme érdekében fontos a láb izmainak megerősítése, melyet gyógytornász útmutatása alapján végezhetünk. Térdszalag műtét után A térdszalagszakadás műtéti megoldása ma már nem okoz nehézséget az ortopédsebésznek. Ám ez komolyabb beavatkozásnak számít, nem pattanhatunk le elégedetten a műtőasztalról.
A műtét után a sebgyógyulásig az érintett végtagot nyugalomban kell tartani, csak a gyógytorna-gyakorlatok végzésének idejéig szabadítjuk föl. A jegelés segít a térdízületen kívül keletkezett vérömleny felszívódásában, és csökkenti a fájdalmat.
Egészséges életmóddal az ízületek védelmében
Nem szteroid fájdalomcsillapítók használata is javasolt ilyenkor. Kezdődhet is a gyógytorna. Az első nap főként izometriás gyakorlatok végzése ajánlott.
Ez azt jelenti, hogy az izmainkat megfeszítjük, térdödéma és fájdalom, hogy a végtagot behajlítanánk. Ezután 30 fokos szöget nem meghaladó mozgatás is szóba jöhet, de csak szakember irányításával.
eltávolítása akut fájdalom befagyott váll
Térdszalag szakadás ízületek és szalagok védelme és helyreállítása után a második naptól felkelhetünk, de csak akkor, ha mankó tehermentesíti a lábat. Gyógytornászunk lassan fokozza a végtaghajlítással járó gyakorlatok intenzitását, és a hajlítás szögét.
Térdműtét után a beteg — ha irodai munkát végez — hét múlva térhet vissza munkahelyére. Könnyű fizikai munkát hónap múlva végezhet, míg nehéz fizikai munkát hónap múlva. Kerékpározni — sík terepen — a 8. Térdkímélő sportokat hónappal a térdszalag műtét után, míg a térd szempontjából kockázatos sporttevékenységet hónap múlva végezhet újra a beteg.