Ízületek és porc kezelése, Porckopás 5 oka, 4 tünete, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag]
Tartalom
Porckopás kezelése - Országos Gerincgyógyászati Központ
Porckopás nem gyógyszeres kezelése A legújabb porckopás kezelési nemzetközi és hazai szakmai irányelvek a nem gyógyszeres kezeléseket minden páciens számára javasolt, megfelelő kezelésként nevezi meg. Így hatékony nem gyógyszeres kezelések a fájdalom csillapítására: talajgyakorlatok, testsúly-kontroll, erőnövelő mozgások, vízben végzett mozgások, öngondoskodás és oktatás.
Balneoterápia A balneoterápia - mint ásványi anyagokat tartalmazó vízben fürdőkezelés - kifejezetten ajánlott többizületi porckopás kezelésében. Kapcsolódó cikkünk Fáj a háta?
Mit tegyünk a porckopás ellen? Az ízületek leggyakoribb betegsége az ízületi porckopás, más néven artrózis, amely a felnőtt lakosság százalékát érinti. Ráadásul nemcsak az időseknél, hanem egyre gyakrabban a fiatal felnőtteknél is kialakulhat, holott csökkenthető volna a kialakulás kockázata.
Íme, az 5 leggyakoribb ok! Szinte minden felnőtt ember tapasztalta már a hátfájdalmat, aminek számos oka lehet. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista szerint azonban a legtöbb probléma jól kezelhető, csak a legmegfelelőbb gyógymódot kell megtalálni.
Akupunktúra Az akupunktúra hatékonyságát számos klinikai kutatás vizsgálta porckopás kezelésében és a fájdalom csillapításában. Várólistán lévő betegek, illetve gondozás alatt lévő csoportok körében végzett vizsgálatok klinikailag releváns pozitív hatást mutattak ki, azonban a placebo kontrollált csoport kevésbé ért el pozitív eredményt.
Mi a porckopás?
Az Amerikai Reumatológusok Egyesületes alternatívaként említi az akupunktúra használatát térdízületi porckopás esetén, irányelvként pedig bizonytalan ajánlást ad akupuntúra vonatkozásában, kiemelve a rendelkezésre álló, erõteljes bizonyítékok hiányát.
Bővebben az akupuntúráról itt olvashat.
A vizsgálatok különböző típusú mozgásprogramokat vizsgáltak, beleértve az erőnléti- és aerob mozgásformákat is. Az eredmények általánosan pozitív eredményt mutattak mindegyik típusú gyakorlatra és mozgástípusra.
Mi az az ízületi porckopás?
Vízben végzett mozgások Csípő- és térd porcainak kopása esetén a vízi mozgás kismértékű rövid távú pozitív hatást eredményez életminőség és funkcionalitás szempontjából, a fájdalomra gyakorolt hatása is kisfokú segítséget jelenthet a betegségben szenvedők számára.
Testsúlykontroll Mérsékelt testtömegvesztés elhízott egyéneknél segít a porckopással kapcsolatos fájdalom és a fizikai korlátozottság csökkentésében. Porckopás gyógyszeres kezelése Egyszerű fájdalomcsillapítók Ívízületek ízületi elváltozása l4-l5 l5-s1 tüneti kezelés fontos részét képezik az egyszerű fájdalomcsillapítók, melyek a csípő és a térd fájdalma esetén rövidtávon hatékonyak, de hatásuk ízületek és porc ízületek és porc kezelése illetve folyamatos szedés esetén kérdéses, mert nem rendelkezünk ezen szerek klinikai hatásosságát alátámasztó megfelelő minőségű tudományos bizonyítékkal.
Porckopás gyors kezelése
Nem-szteroid gyulladásgátlók Nem szteroid gyulladásgátlók között a helyi készítmények előnyben részesítendők a szájon át szedett gyógyszereknél - különösen térd porcskopása esetében.
A nem szteroid gyulladásgátlók tudományos tények alapján hatékonyabbak az egyszerű fájdalomcsillapítóknál és rövidtávon csökkentik a fájdalmat.
Porcfelszín-károsodások Porckopás Porcfelszín károsodások porckopás, artrózis A porcsérülések kifejezést az orvosok és a betegek is keverve használják, jelentheti a porcgyűrűk meniszkusz sérülését, de a porcfelszínek sérülését is.
Hosszú távú hatásuk, illetve a betegség kimenetét befolyásoló hatásuk azonban kérdéses vagy nincs, ízületek és porc kezelése ezeknek a ízületek és porc kezelése a szedése jelentősen emeli a gasztrointesztinális vérzés, perforáció és fekély rizikóját. Glükózamin és kondroitin szulfát Glükózamin és kondroitin szulfát szedése az újabb irányelvek szerint csökkent jelentségéből, a porckopás betegségmódosítása céljára "nem optimális", fájdalom- és gyulladáscsökkentésre pedig bizonytalan hatású.
Porckopás és reumatoid artritisz különbsége
Ízületi hialuron injekció Az ízületi kopás kezelési módszere a követlenül az izületbe adott hialuron injekció, amellyel visszapótoljuk az ízületből elveszett, az izületi porc rugalmasságáért, az ízületi folyadék kenő funkciójáért felelős hialuronsavat.
Az ízületi hialuron injekcióval csökkenhet ízületek és porc kezelése fájdalom és megszűnhet a gyulladás.
Ha hialuronsavas gélt injektálunk az ízületi résbe, az csökkenti az ízületi folyadék belső súrlódását, tehát elősegíti a csúszást. A felhasznált anyag egy átlátszó zselé, amely nagy koncentrációban tartalmaz hialuronsavat. Az ízületi hialuronsav injekcióról bővebben itt olvashat.