Ízületek és csontok gyulladásának kezelése
Tartalom
Ízületi gyulladás kezelése és okai – Mit tegyek, ha fáj?
Enyhe-középsúlyos ízületi gyulladás és fájdalom Az ízületi gyulladásról bővebben Több millió embert érint az arthritis, vagyis az ízületi gyulladás. A fájdalmat az ízületek gyulladása okozza, amely bármely életkorban előfordulhat.
- Kenőcs ízületi rheumatoid arthritisben
- A csípő ínszalagjai fájnak, amikor guggolnak
- A kéz- és csuklóízületi gyulladás - leírása, kezelése
Az ízületi gyulladás egy olyan tünet, melynek számos oka lehet. Az arthritis leggyakoribb típusa az osteoarthritis. Az osteoarthritis a specifikus ízületek szerkezeti változásai miatt alakul ki; míg a rheumatoid arthritis, a másik leggyakoribb típus, egy szisztémás megbetegedés, amely az egész testet érinti.
Osteoarthritis esetén a porc a gumiszerű anyag, amely körbeöleli az ízületeket a csontok között elkezd lebomlani, védtelenül hagyva az ízületet. Ez a jelenség hozzájárulhat a csontok végeinek megvastagodásához és a sarkanytúnak nevezett csontkinövések kialakulásához 1.
Az ízületi fájdalom azonosítása Az arthritis által leggyakrabban érintett testrészek közé tartoznak a térdek, a kézujjak, a csípő és a gerincoszlop. Jelek és tünetek: Néhányak számára a porc lebomlása nem jár fájdalommal, míg másoknál mély fájdalommal és érzékenységgel vagy merevséggel jár együtt, amelyek különösen mozgás közben észlelhetőek.
- PharmaOnline - A nyolc legjobb élelmiszer ízületi gyulladás esetén
- Könyökízületi fájdalom edzés után
- Ízületi gyulladás: mit együnk és mit ne | BENU Gyógyszertárak
Szintén az arthritis tünete lehet az ízület érzékenysége hosszabb ideig tartó mozdulatlanság után, mint például a reggeli felkelésnél vagy ízületek és csontok gyulladásának kezelése hosszabb film végignézése után. Az ízületek nehézkes mozgatása. Visszatérő fájdalom vagy érzékenység bármely ízületben.
- Holt-tengeri kenőcsök ízületekre
- Ízületi gyulladás: mit t együnk és mit ne
- Belszervek felől kisugárzó, ún.
- Csont-ízületi gyulladás - Szalka Praxis
- Csont-ízületi gyulladás Módosítás:
- Az ízületi gyulladásról bővebben | Advil
Egy vagy több ízület duzzanata. Bepirosodás vagy melegség érzése bármely ízületben. Ízületek és csontok gyulladásának kezelése a fenti tünetek bármelyikét felismeri vagy tapasztalja, konzultáljon mielőbb kezelőorvosával.
Az ízületi fájdalom kezelése Az ízületi gyulladásra nincs gyógymód, azonban a testmozgás, kisebb életmódbeli változtatások, megfelelő étrend és gyógyszeres kezelés kombinációja nagymértékben segíthet enyhíteni az ízületi gyulladás okozta fájdalmat és egyéb tüneteket.
Izomfájdalom, és ízületi fájdalom
A fájdalom talán korlátozhatja néhány dologban, de nem kell engednie, hogy átvegye az irányítást az élete felett. Számos lehetősége van az ízületi fájdalom kezelésére: előfordulhat, hogy több különböző módszert ki kell próbálnia, míg megtalálja az Önnek leginkább megfelelőt.
Az ízületi gyulladás kordában tartásához fontos lépés lehet egy rendszeres fitness program elkezdése. A rendszeres, mérsékelt testmozgás segíthet fejleszteni az ízületek rugalmasságát, és segíthet csökkenteni az ízületi betegségben szenvedők fájdalmát és merevségét. Csuklóízület kezelése egyéb javaslat az ízületi gyulladás kezelésére: Válasszon alacsony terheléssel járó mozgásformákat, mint pl.
Kerülje a futást és a nagy intenzitású mozgásformákat, amelyek ugrálást igényelnek. Váltogassa a mozgásformákat.
Sportoljon legalább 20 percet háromszor egy héten. Fokozatosan növelje az edzés időtartamát.
Jogszabályfigyelő
Mozogjon egy barátja társaságában. Próbálja ki a gyaloglást. Egyszerű, lehet beltéren és kültéren is végezni, és nem igényel különleges felszerelést.
Edzés után mindig vezessen le néhány percnyi lassú tempójú vagy nyújtó gyakorlattal2. Megfontoltan alkalmazzon gyógyszereket Forduljon gyógyszerészéhez vagy kezelőorvosához tanácsért, hogy mely gyógyszerek a legalkalmasabbak Önnek, és hogyan kell alkalmazni őket.
Mikor tanácsos orvoshoz fordulnia?
Kopásos ízületi megbetegedés (arthrosis, osteoarthritis)
Ha ízületi gyulladásra gyanakszik, minél hamarabb keresse fel kezelőorvosát. Egy általános orvos, háziorvos vagy belgyógyász fel tudja állítani a diagnózist, és segít a tünetek kezelésében. Ha az esete súlyos, kezelőorvosa reumatológushoz irányíthatja. Hivatkozások: Arthritis Australia: What is arthritis Információs lap.
