Miért szenvednek a tizenévesek az ízületi fájdalmaknak?
Van segítség a sérült újszülötteknek A Dévény Speciális manuális technika — Gimnasztika Módszer DSGM minden eddigi mozgásrehabilitációtól eltérő, új szemléletre épülő rendszer, a mozgáskorrekció alapvetően új megközelítése. A módszer kidolgozójával, Dévény Anna gyógytornász, művészi torna szakedzővel beszélgettünk.
Emberek millió szenvednek ízületi kopástól. Az arthrosis a legelterjedtebb ízületi betegség a világon.
Égő fájdalom a térdben: az ízületi kopás jele
Szintén gyakori ízületeket érintő betegség a rheumatoid arthritisz, az ízületi gyulladás. Az ízületeket nem csak a megerőltető sportok terhelhetik meg.
Sokszor halljuk, hogy az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres mozgás és sport, ám vannak, akik egészségesen szeretnének élni, de a fájdalom megakadályozza őket ebben. Az ízületek kopása lassú folyamat. A fájdalom többnyire azokon a helyeken jelentkezik, amelyek naponta erős terhelésnek vannak kitéve, ilyen például a térd és a csípő.
Gyakran érintettek még az ujjak és a lábfej ízületei is. Mivel a test különböző ízületeiben és a betegség duzzadt bokaízületek a lábak stádiumaiban eltérő típusú fájdalom jelentkezhet, a páciensek sokszor nem is gyanítják, hogy panaszaikat az ízületi problémák okozzák. Az ízületek elhasználódása, kopása főleg 50 éves kor után jár tünetekkel.
- Ízületi problémák — egyenes út nyomorúságaikhoz!
- Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!
- Ismét kiújult az ízületi gyulladása?
- Ízületi problémák – egyenes út nyomorúságaikhoz! -
De nem ritka, hogy fiatalabb korban is jelentkezik a fájdalom. A fájdalom minden második 35 év feletti embernél már a kezdeti stádiumban fellép.
Ha az ízületek kopása egyszer megkezdődik, és nem kezelik, az állapot súlyosbodik és a szalagok, ínak és az érintkező csontfelszínek is sérülnek. Hogyan előzzük meg?
A nyitólapról ajánljuk
Az ízületek kopásának megelőzése érdekében kerülje a megerőltető sportokat, mindig melegítsen be, mielőtt tornázik vagy megkezdi az edzést. Ha sokáig nem sportolt, csak fokozatosan szoktassa hozzá szervezetét a rendszeres mozgáshoz! Futáshoz kényelmes cipőt válasszon!
Ha miért szenvednek a tizenévesek az ízületi fájdalmaknak? vannak, minél hamarabb forduljon orvoshoz, ne várjon arra, hogy a panaszok maguktól megszűnjenek, mert kezeletlenül a betegség súlyosbodhat, és komoly fájdalommal járhat.