Fájdalom a csípőízületek első trimeszterében, A magzattal együtt nő az anyja lába
Tartalom
- Ízületi fájdalmak terhesség alatt
- Csupa hasznos
- Terhességi fájdalmak és egészségi problémák
- Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
- A magzattal együtt nő az anyja lába
- A mell változásai terhesség alatt
- Kismedencei fájdalom okai terhesség alatt
- Fájdalomcsillapítás babavárás idején
Ízületi fájdalmak terhesség alatt
Sőt, vannak olyanok is, melyek a kezdetekkor jelentkeznek, elmúlnak, majd később újra felbukkannak. Mindez normális, és általában nem jelenti azt, hogy valami nincs rendben. Mivel fájdalom a csípőízületek első trimeszterében nő terhessége egyedi, a cikkben leírt fájdalmak közül némelyik talán egyáltalán nem érinti Önt. A mell változásai terhesség alatt A legtöbb várandós nő már az első időszaktól érez változást a mellében.
A mell mérete növekszik, amint a tejmirigyek megnagyobbodnak, a zsírszövet növekszik, ami feszessé és érzékennyé teszi a mellett a terhesség első és utolsó hónapjaiban.
A vérellátás fokozódásával a bőr alatti kékes erek is láthatóvá válnak, a mellbimbó sötétebbé válik, és a kolosztrumnak nevezett sűrű folyadék is szivároghat belőle.
Csupa hasznos
Mindezek a változások normálisak. Viseljen megfelelő támaszt nyújtó melltartót, mely pamutból, vagy más természetes anyagból készült.
A mellek növekedésével párhuzamosan cserélje le melltartóját nagyobbra. Próbálja ki a terhességi vagy szoptatós melltartókat, melyek jobban támasztják a mellet, és szoptatás során is jól felhasználható.
Terhességi fájdalmak és egészségi problémák
A kellemetlen érzés enyhítésére használjon éjszakára is melltartót. Szoptatási betét alkalmazásával felfoghatja a fájdalom a csípőízületek első trimeszterében szivárgó előtejet.
Rheuma, ízületi gyulladás, porckopás, rheumatoid arthritis (ujmedicina, biologika)
Cserélje a betétet rendszeresen, hogy elkerülje a bőrirritációt. Melleit csak tiszta meleg vízzel tisztítsa, ne használjon szappant, mivel az szárazságot okozhat.
Hirdetés Terhességi fáradtság A növekvő baba extra energiát igényel, így Ön könnyebben és gyakrabban fárad. A fáradtság lehet anemia vashiány jele, mely gyakori a terhesség során.
A magzattal együtt nő az anyja lába
Pihenjen sokat, feküdjön le időben, és ha teheti, szundítson napközben is! Tornázzon naponta, hogy növelje az energiaszintjét! Ha úgy gondolja, vérszegény, beszéljen orvosával!
Terhességi hányás A leginkább kora terhességre jellemző hányingert a hormonális hatások okozzák, a nap bármely szakában előfordulhat, de leginkább reggel, mikor a gyomor üres.
Az is segít, ha lefekvés előtt magas fehérjetartalmú vacsorát fogyaszt. Két-három óránként egyen kevesebbet a napi háromszori étkezés helyett.
A mell változásai terhesség alatt
Lassan egyen és alaposan rágjon meg minden falatot. Igyon eleget a nap folyamán, de kerülje a nagy mennyiségű folyadékot egyszerre. Kerülje a fűszeres, olajban sült vagy zsíros ételeket. Ha zavarják a szagok, hidegen vagy szobahőmérsékleten fogyassza az ételeket. Beszélje meg orvosával, szüksége van-e B6 vitaminra, vagy más kezelésre!
Súlyos hányás esetén forduljon orvoshoz, mivel az kiszáradást okozhat. Gyakori vizelés Az első trimeszterben a növekvő méh és baba nyomja a hólyagot, ami gyakori vizelési ingert okoz. Ez a harmadik trimeszterben, különösen miután a baba feje beékelődik a medencébe ismét problémát okoz.
Forduljon orvoshoz, ha a vizelet ég vagy szúr, mivel az húgyúti fertőzés jele lehet! Terhességi fejfájás A fejfájást okozhatja feszültség, székrekedés, bizonyos esetekben preeclampsia, és a terhesség során bármikor előfordulhat.
Kismedencei fájdalom okai terhesség alatt
Alkalmazzon jeges borogatást a homlokon vagy tarkón! Pihenjen csöndes, gyengén megvilágított szobában! Esetenként alkalmazhat paracetamol tartalmú gyógyszert, de előtte kérje ki orvosa véleményét! Forduljon orvoshoz, ha a fejfájás súlyos és nem múlik, hányingerrel, kettős látással, homályos látással párosul. Ínyduzzanat és vérzés A vérbőség és a megváltozott hormonrendszer érzékenységet, duzzanatot, vérzést okozhat az ínyben.
Fájdalomcsillapítás babavárás idején
Gondozza megfelelően a fogait és ínyét! Mossa és fogselymezze rendszeresen.
Még a terhesség korai szakaszában menjen el fogorvosi szűrésre, hogy ellenőrizze szája egészségét. Székrekedés a terhesség alatt A hormonok, illetve a terhességi vitamin és vaskészítmények, valamint a méh által a végbélre gyakorolt nyomás is okozhat székrekedést. Fogyasszon fáj egy térdízületi fájdalom rostot, teljes kiőrlésű gabonából készült ételeket, gyümölcsöket, zöldségeket!
Igyon naponta legalább pohár vizet, pohár gyümölcslevet!