Vállfájdalomkezelési gyakorlat, FÁJ A VÁLLA? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA ELÉG LEHET A GYÓGYULÁSHOZ!
Tartalom
A vállízület feletti tér beszűkülése miatt a kar emelésekor a rotátor köpeny súrlódik a felette lévő csontba, ami sorozatos használat esetén vállfájdalmat, gyulladást, vállízületi mozgás korlátozottságát okozza. Anatómia A rotátor köpeny a vállízületet körülvevő 4 izomból álló köpenyszerű képlet, amely a felkarfejet a vállízület közepén tartja minden mozgás alkalmával, a váll emelésében és forgómozgásokban segít.
Miért kezd el fájni a váll?
A rotátor vállfájdalomkezelési gyakorlat felett a lapocka egy nyúlványa acromion helyezkedik el nagyon közel, a kettő között csak egy vékony zselés anyaggal töltött nyáktömlő helyezkedik el. Ez a tömlő csökkenti a súrlódást a két felszín közt a kar mozgása közben.
Ha a rendszer bármelyik tagja meghibásodik vállfájdalomkezelési gyakorlat a rotátor köpeny közelebb kerül az acromionhoz és 70 fokos kar emeléskor beakad.
Hibás lehet: vállfájdalomkezelési gyakorlat formája, elhelyezkedése, felrakódása, csontosodási zavara sorozatos fej feletti gyakorlatok miatti nyáktömlő gyulladás rotátor köpeny részleges vagy teljes szakadása, gyulladása Tünetek A becsípőséses vállfájdalom tünetei folyamatosan alakulnak ki. Kezdetben enyhe válltáji a kar külső részére sugárzó fájdalom jellemző, ami pihenéskor és mozgatáskor is fennáll.
A tompa vállfájdalom egyre fokozódik és éjszaka is jelentkezik, a beteg felébred rá.
Válasszon vállfájdalom specialistáink közül!
Az érintett oldalon nem tud aludni. Fej feletti mozgásoknál nyilalló vállfájdalmat érez. Gyakori, hogy a beteg elfeledkezik arról, hogy egyes mozgások fájdalmat okoznak és hirtelen nyúl valami után, vagy el akar kapni valamit és belehasít a vállába a fájdalom.
Kezdetben a kar emelő mozgások majd a kar forgó mozgások is beszűkülnek, így a hát vakarása, melltartó pántjának be és kikapcsolása is panaszt vállfájdalomkezelési gyakorlat. Általában hatásos kezelés, a betegek nagy része javulást érez a fájdalomban és a mozgástartományban is. A beteget megkéri orvosa, hogy Kerülje a fájdalmat okozó mozgássorokat Gyógytornát ír elő Fájdalomcsillapító gyógyszerek ír fel NSAID- nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő Szteroid tartalmú injekciót ad esetleg A terápia gyakran elhúzódik hónap vállfájdalomkezelési gyakorlat kell a gyógyuláshoz.
Befagyott váll tünetei
Műtéti kezelés A becsípődéses vállfájdalom műtétjét arthroszkóppal végezzük. Általában db kis kb. Műtét ideje perc.
Antibiotikum profilaxist nem alkalmazunk. A műtét célja a lapocka nyúlványa acromion és a rotátor köpeny közötti távolság növelése, így a kar emelésekor sem ütköznek egymásnak, nem okoznak fájdalmat.
FÁJ A VÁLLA? 10 ALKALOM GYÓGYTORNA ELÉG LEHET A GYÓGYULÁSHOZ!
A távolság növelését a gyulladt nyáktömlő kivételével az acromion alsó szélének leborotválásával és az esetlegesen beszakadt rotátor köpeny megtisztításával érjük el. Az ízületbe adott ízületvédő injekció pótolja a normál ízületi folyadékot és csillapítja a fájdalmat. Műtét utáni nagy méretű kötés a műtét során vállfájdalomkezelési gyakorlat víz felszívását szolgálja, amit másnap kis sebtapasz jellegű steril vállfájdalomkezelési gyakorlat cserél a beteg.
További kötéscsere nem szükséges.
A vállfájdalom kezelése előtti teendők
Rehabilitáció Műtét után közvetlenül a kart kartartóval felkötik, ez csökkenti a műtét utáni fájdalmat. A fájdalom csökkenésével a mozgások is elkezdődnek. Gyógytorna tanítja meg a beteget újra használni a karját és erősíti az izmait is. Éjszakai panaszok 8 hétre tűnnek el.
A teljes felépüléshez fájdalommentes mozgások min.
Munkába való visszatérés 3 hetes kortól lehet elkezdeni a könnyű munkakörökben végzett munkát, maximum 5 kg-ot szabad emelni. A teljes munkába állás, vagy sporthoz való visszatérés 4 hónapos kortól javasolt.
Egyedülálló technikai felszereltséggel, és külföldön szerzett szaktudással nyújtunk Európai szintű vállellátást a profi sportolóktól az átlagemberekig mindenkinek.