Hogyan lehet meghatározni a vállízületet
Tartalom
Ha fáj valamelyik testrészünk, azonnal kímélni kezdjük, megpróbáljuk minél kevesebbet mozgatni, azt gondolván, majd csak elmúlik magától. A legtöbb ember így van a vállízület fájdalmával is. Azonban, ha nem teszünk semmit a fájdalom ellen, mitől múlna el? Hogyan épül fel a vállízület?
0 hozzászólás
A vállat csontok, szalagok, ínak és izmok alkotják. Ezek kapcsolják a kart a törzshöz. A vállövet alkotó három csont a kulcscsont claviculaa lapockacsont scapula és a felkarcsont humerus. A vállban két ízület található, melyek közösen teszik lehetővé a kar mozgatását.
Vállműtét (stabilizációs műtétek, nyitott vállműtét)
Egy porcszerű képlet — a labrum — párnázza ki az ízfej és az ízárok közét. Ez a porc segít az ízület stabilizálásában is. A rotátorköpeny izomcsoportot négy izom alkotja, ezek húzzák be a felkarcsontot a lapockacsontba. A rotátorköpeny stabilizálja a vállízületet, és segíti a kar forgatását. Az említett két ízület rendkívül nagy tartományban mozog, az ízületei tok melybe a felkarcsont illeszkedik bő. A felkarcsont fejét szinte csak az ízületi tok és az azt körülvevő izomköpeny rotátorköpeny tartja a helyén, ezért itt fordul elő leggyakrabban a ficam.
A vállfájás okai
Ízületi kopás azonban ritkán, mivel a váll nem tartozik a teherviselő ízületek közé, mint a térd vagy a csípő. Melyek a leggyakoribb okai a vállfájdalomnak?
A vállfájdalom okai lehetnek helyben az ízületben kialakult elváltozások, vagy más területekről kisugárzóak. Nyaki gerinc kopásos elváltozása A fájdalom a nyak mozgatásakor jelenik meg, főleg, ha az érintett oldal felé fordítjuk, vagy az ellenoldal felé döntjük a fejünket.
Vállfájdalom
A fájdalom kisugárzik a vállba. A fájdalommal egyidőben, de önmagában is jelentkezhet a hogyan lehet meghatározni a vállízületet zsibbadása. Krónikus feszülés Oldalra tudjuk emelni a karunkat, de fokos szögtől fájdalmat érzünk. Jellemző a heves éjszakai fájdalom.
A kiváltó ok egy gyulladás miatti duzzanat lehet, amit a váll területének évek óta tartó helytelen vagy hirtelen túlterhelése okoz. A szövetek megduzzadása révén a válltető és az ízületi fej közötti tér olyan szűkössé válik, hogy a benne található struktúrák, pl.
A megoldás a gyulladás csökkentése és az ok kezelése.
Mi okozhat vállfájdalmat?
Sokaknak segítenek a hideg- és ultrahangkezelések, valamint a célzott gyakorlatok. A vállízület kopása A váll főleg reggel és hosszabb terhelés után fáj. Az ízületi kopás oka lehet korábbi sérülés vagy az évekig tartó helytelen terhelés.
A hajlam vagy a már kialakult betegségek, pl. A hideg alkalmazások megfékezik a gyulladást.
Vállízület
A megfelelő gyógytorna a szalagok, inak és izmok összhangját, valamint az ízület mozgékonyságát javítja.
Fontos, hogy mozgassuk a vállakat, de ne terheljük túl, és erősítsük az izmokat. Meszes váll A váll elsősorban a fej fölötti és forgató mozgásoknál fáj. Jellemző, hogy fájdalommentes időszakok heves panaszokkal váltakoznak. A meszes váll látható a röntgen- és ultrahang felvételeken.
A vállízület vizsgálata és elváltozásai kutyán
Ennek során korábbi gyulladások vagy kisebb sérülések — pl. A lökéshullám-terápia széttörheti a mészlerakódásokat, a szervezet aztán jobban le tudja építeni ezeket.
- Közös kezelési túrák
- A leggyakoribb sérülések közé soroljuk a felső végtagon belül a váll ízületet ért sérüléseket, ficamokat, rándulásokat.
- Fájdalom a csípőízületben a protézisek után
- Égő fájdalom jellemzően akkor keletkezik, hogy a nyáktömlő begyullad.
A megfelelő gyógytorna hogyan lehet meghatározni a vállízületet javítják a keringést és enyhítik a fájdalmat. Befagyott váll szindróma A betegség elég gyakran előfordul éves kor körül. Kezdetben a fájdalom jelentkezik, de nem hogyan lehet meghatározni a vállízületet pontosan meghatározni a helyét. Később a vállízület mozgástartománya beszűkül, mozgatásra erős fájdalom jelentkezik, mely éjszaka fokozódik.
A fájdalom miatt egyre kevesebbet és kisebb tartományban mozgatjuk a vállunkat, így a váll körüli izmok még inkább elvesztik rugalmasságukat, így a karok fej fölé emelése szinte lehetetlenné válik. Bővebben Vállficam Említettem már, hogy ficam a vállízületben fordul elő leggyakrabban.
Ilyenkor a felkarcsont feje kifordul az ízületi tokból. Általában sérülés hatására következik be.
Heves fájdalom és kar zsibbadás kíséri. A felkarcsont fejét vissza kell tenni a helyére szakember végziezután az orvosok gyógytornát írnak elő.
Felsővégtag- és vállfájdalom okai
A váll és nyakfájdalom okainak hátterében meghúzódó betegség diagnosztizálása összetett feladat, így azt mindenképp szakemberre kell bízni! Hogyan segítünk a megelőzésben vagy a kialakult panaszok megszűntetésében?
Láthatjuk, hogy a vállfájdalomnak sok féle oka lehet, én mégis kiemelném a megelőzés szerepét és a betegség kialakulásának okára tekintenék vissza.
Ismert tény, hogy a váll problémák nagy részét a core izomzat gyengeségére, vagy izomegyensúlytalanságára vezethetjük vissza kivéve az egyoldali túlterhelésből fakadó elváltozások és a külső behatás okozta sérülések. A core izomzathoz hozzá tartoznak ugyanis a lapocka körüli izmok, a lapocka pedig a váll egyik mozgatója.
Termékeink
A core izmokról a következő cikkemben beszélek részletesebben. Tehát, ha váll problémával találkozunk, első dolgunk a lapocka mozgását megnézni, illetve, hogy van-e eltérés a két lapocka mozgástartományában és helyzetében.
- Izom- és ízületi fájdalom a görcsből
- Vállműtét (Vállartroszkópia, Vállprotézis, Nyitott vállműtét) - Medicover
- A vállfájdalom okai
Fontosnak tartom kiemelni a vállficam utáni időszakot, amikor rendkívül fontos a vállízület körüli sérült képletek helyreállítása, a rotátorköpeny megerősítése és a megfelelő lapockastabilizáció visszaállítása.