Gyógyítja a térdfájást, Account Options

• Minél idősebb az ember, annál több mozgásszervi panasszal kell szembenéznie.
• Térdfájas - Terápia Shop - Ízületi fájdalom? Hátfájás? Fejfá
• Térdfájdalom okai és kezelése - Fájdalomközpont
• Könyökízület fáj az úszás után
• Tippek, praktikák térdfájdalom ellen - EgészségKalauz
• Kiválóan alkalmas a comb és térd erősítésére.

Ez egy olyan autoimmun gyulladás, mely a térdízületben lévő inakat, csontokat, porcokat támadja meg. A kezelésről kérjük, konzultáljon az orvosával.

Gyógytorna (csípő, térd és boka)

Amennyiben túlerőltetjük a térd izmait, gyulladás alakul ki. Ahhoz, hogy ezt meg tudja szüntetni, a megoldás a következő: fogja vissza a terhelést, ne cipekedjen, kerülje a megerőltető fitnesz órákat, sporttevékenységeket, pihenjen sokat.

Azért, hogy a gyulladás minél előbb lelohadjon, és elinduljon a regeneráció folyamata, jegelje, és fáslizza az érintett területet.

Megoldás lehet még a térd kíméletes tornáztatása gyógytorna keretében, és a lökéshullám terápia. A lökéshullám terápia hatására megélénkül a vérkeringés, ami a gyulladt terület sejtjeihez több tápanyagot és oxigént szállít, valamint a gyulladás gyógyítja a térdfájást jóval hamarabb megszűnik.

A megoldás: lúdtalptorna, gyógytorna, lúdtalpbetét hordása. Az egészség nem játék! Ha térdfájós, vagy meg gyógyítja a térdfájást előzni, érdemes fogynia.

Amennyiben a fájdalmat valamilyen sérülés okozza, annak ellátása, a pihentetés, a gyógytorna, és a lökéshullám terápia itt is megoldás lehet, de a terápiával kapcsolatban mindenképpen konzultáljon az orvosával.