Gerinc és ízületek kezelésének módszerei. A lumbágó okai és kezelése | BENU Gyógyszertárak

1. Hogyan készítsen magadnak kenőcsöt
2. Az instabilitás konzervatív terápiája, A tréning első fázisa, A lokális szegmentális kontroll, tréning második fázisa, A lokális és a globális izomrendszer integrációja A neuromuscularis szisztéma szerepe a stabilitásban globális A kialakult gátlás klinikai jelentősége, kezelési lehetőségek mm.
3. Az ízületek reggel fájni kezdtek
4. Fizioterápiás módszerek - Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága
5. Fejlesztési módszerek tájékoztató – Keszthelyi Kórház

Az éles, derékba nyilalló fájdalmat hívjuk lumbágónak, ami egyre több ember mindennapjait nehezíti meg. Az életkor előrehaladtával sajnos egyre gyakoribb: a 30 és 60 évesek százalékánál fordul elő.

Mi a lumbágó? A lumbágó egy latin eredetű szó, melynek jelentése derékfájdalom.

Az elnevezés azonban csalóka, hiszen gerinc és ízületek kezelésének módszerei probléma máshol is okozhat panaszokat. Az érintettek gyakran a végtagjaikban is érzik a fájdalmat. Ekkor persze az elnevezés is változik kissé, mert ilyenkor lumboischialgiáról beszélünk. Fontos továbbá megemlíteni, hogy ez nem egy betegség, hanem inkább egy tünet, aminek a hátterében számos ok állhat.

Legtöbb esetben teljesen hirtelen, majdhogynem a semmiből lép fel a kínzó fájdalom, ami gyakran más betegség velejáró tünete. A krónikus hátfájással ellentétben a lumbágó során jelentkező fájdalom annyira intenzív, hogy az érintettek sokszor mozdulni sem képesek. Ezt gyakran a csigolyák közt található ízületek blokádja vagy egy esetleges izomzúzódás okozza, ami akkor alakulhat ki, ha például rosszul emelünk meg valami nehezet vagy hirtelen mozdulunk.

Gyógytorna A gyógytorna gyógyító céllal alkalmazott mozgás.

Néha már az ágyból történő kikelés során is mozdulhatunk olyan rosszul, hogy hirtelen belénk nyilall a fájdalom. Mi okozhatja? Az okok rendkívül sokrétűek, és az érintettek 75 százalékánál sajnos nem is derül ki pontosan, hogy mi váltotta ki őket.

Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész

Az eredők lehetnek teljesen ártalmatlanok, azonban akár orvosi vészhelyzetet is generálhatnak. Mivel korunk előrehaladtával a gerincünk is öregszik, nagy eséllyel élete során mindenki minimum egyszer meg fogja tapasztalni a lumbágó által okozott kínzó fájdalmat.

Mint sok minden másra, erre is nagy hatással van gerinc és ízületek kezelésének módszerei életvitelünk és az étkezésünk, így ezek a tényezők is nagy befolyással vannak arra, hogy egyáltalán lesz-e lumbágónk, illetve ha igen, mikor.

A folyamatos, monoton terhelés, a gyenge hátizomzat, a rossz táplálkozás, a kevés folyadékfogyasztás és a túlsúly az ágyéki csigolyák és a köztük levő porckorongok nagy ellenségei, aminek következtében különböző elváltozások jöhetnek létre, melyek növelhetik a lumbágó kialakulásának az esélyét.

A lumbágó leggyakoribb okai:.