Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka? - Dr. Zátrok Zsolt blog

A térdfájdalom nem szűnik meg. Térdfájdalom: Hogyan előzheti meg a gyakori panaszt?

Tweet Térdfájdalom lépcsőn járás közben, vagy guggoláskor?

sérülések és a vállízület betegségei

Valljuk be, ez a kellemetlen érzés sokunk életét megkeseríti. Ha csak egy gyorsan múló panaszról van szó, megnyugodhatunk, ám ha huzamosabb ideig is fennállnak a fájdalmas tünetek mindenképpen érdemes minél előbb szakemberhez fordulni.

Jelez a térd

Arnold Dénes sebész-szakorvos, a Fájdalomközpont aktív fájdalomcsillapítás specialistája szerint a megoldást a gyógyulásra a fájdalom alapoknál való megszüntetése, a célzott aktív fájdalomcsillapítás jelenti.

A térdfájdalom leggyakoribb oka az ízületi porckopás Míg fiatalabb korban a  térdfájás   oka lehet valamilyen megerőltetés, sport-sérülés, vagy bursitits, azaz nyálkatömlő-gyulladás következménye, addig a térdfájdalom nem szűnik meg korban a fájdalom oka általában az ízületi porcok kopása, elhasználódása.

Térdfájdalom…észrevétlenül jelenik meg…egyre jobban kínoz…mozogni egyre kevesebbet mersz…orvoshoz fordulsz…kapod a gyógyszereket, injekciókat…de csak nem szűnik. Mert nem a problémát kiváltó okot kezelik, hanem a fájdalmat. Az egészet megoldhatnád magad is…ha megértenél néhány egyszerű dolgot… Miért nem fáj az egészséges térdízület?

Az ízületek csontvégeit természetes ütéselnyelő réteg az ízületi porc borítja. Ezek a felszínek súrlódás mentes mozgást biztosítanak a csontok számára.

Mi a térdfájdalom leggyakoribb oka?

Ez a porcréteg állomány folyamatosan épül és lebomlik. Azonban, ha ez a folyamat nincsen egyensúlyban, azaz a lebontás nagyobb mértékű, mint az épülés, kialakul az arthrózis, vagy is az ízületi porckopás.

eszköz a térdízületbe való beillesztéshez fájdalom az ujjak ízületeiben és duzzanat

Az ízületeket borító porc először elvékonyodik, később már el is tűnik. A porcszövet érdessé válik és alatta a csont megvastagodik. Végső stádiumban a csontok végei összeérnek, egymáson surlódnak, ami nagy fájdalommal, valamint duzzanattal és gyulladással jár.

a térdfájdalom nem szűnik meg

Az ízületi porckopás jellegzetes tünetei Az egyik tipikus tünete az arthrózisnak a fájdalom, amely nagyon kellemetlen és makacs lehet, így gyors, és hatékony aktív fájdalomcsillapítást igényel, annak érdekében, hogy a megfelelő életminőség a mindennapokban fennmaradjon.

A porckopás kezdeti stádiumában általában csak nagyobb igénybevételnél jelentkezik a fájdalom, később már kisebb mozgatásnál is, majd végül állandósulhat. A nyugalomban is érezhető fájdalom gyulladásra utalhat.

Ebben van valamennyi igazság, de ha nem sérült meg a térd, a pihentetés több kárt okozhat, mint hasznot.

Érdekesség, hogy a fájdalom nem feltétlenül az érintett ízületnél jelentkezik: csípőízületi arthrózis okozhat fájdalmat a térdben is. Például, ha a lépcsőn lefelé menet jelentkezik a fájdalom, a térd elváltozásra hívja fel a figyelmet, míg a lépcsőn felfelé menet közben jelentkezik a panasz, az csípőízületi problémát jelezhet.

  • Injekciós készítmények az oszteokondrozis kezelésére
  • Ízületi és gerincbetegségek kezelésére vonatkozó ajánlások
  • Térdfájdalmak, térdízületi kopás térd arthrosis Miért fájhat a térdem?
  • Térdduzzadás esés után :: Dr. Farkas Judit - InforMed Orvosi és Életmód portál :: térdfájdalom
  • Tuti tippek térdfájdalomra - CSAPAT- ÉS KÜZDŐSPORT FELSZEREL

Másik gyakori tünet az ízületi merevség. Leginkább reggel, de akkor is, ha huzamosabb ideig pihen egy bizonyos helyzetben az ízület, nehéz és fájdalmas lehet az újbóli kinyújtás, vagy behajlítás.

Főoldal » Az orvos válaszol » Dr.

Egyre nehezebbé válhat olyan mindennapi tevékenységek elvégzése is, mint a leguggolás, lépcsőn járás, székből való a térdfájdalom nem szűnik meg, mert csökken, vagy megszűnik az ízület mozgástartománya. Amennyiben porc oly mértékben elvékonyodik, hogy többé már nem borítja be a megvastagodott csontvégeket, az egymáson súrlódó végek fokozatosan elkopnak. Az ízület peremén csont kinövések alakulhatnak ki, amelynek következtében megváltozhat az ízület alakja, ízületi deformitás alakulhat ki, amely a harmadik legjellemzőbb tünete a térdízületi arthrózisnak.

Melyek a térdízületet kímélő sportágak?

Térdfájdalom aktív megelőzése Természetesen itt is, mint minden betegségnél nagyon fontos az aktív megelőzés, amelynek kiemelt eszközei a megfelelő folyadékpótlás a porcok rugalmasságának fenntartása érdekében, és a rendszeres torna, a tartóizmok megerősítése céljából. Kiemelten fontos az ideális testsúly megtartása, hiszen a plusz kilók nagy terhet rónak az ízületekre, súlyosbítva ezzel a tüneteket. Arnold Dénes Arnold aktív fájdalomspecialista.

meniszcus káros térd tünetek áttekintés

Nem csak tünetileg, de okilag is csökkentjük a fájdalmat, évekre megoldást nyújtva. Ennek fontos része a kollagént és hialuronsavat tartalmazó injekciós terápia alkalmazása.

Ezek az anyagok szervezetünk legfontosabb építőkövei. A térd szövetei közé bejuttatva hatékonyan csökkentik a gyulladást, méregtelenítenek, támogatják a kezelt területek szövettani felépülését.

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

Segítik a porcok újjáépülését, és mechanikai támogatást nyújtanak  az ízületi stabilitáshoz. Az aktív fájdalomcsillapítás másik összetevője a funkcionális gyógytorna alkalmazása, és a megfelelő táplálkozás kialakítása is, amellyel több oldalról támogatjuk a felépülést.

a térdfájdalom nem szűnik meg

Így nem csak a fájdalom szűnik meg, hanem hosszú távon is jelentősen javul a beteg életminősége. Forrás: Fájdalomközpont.